培训课程结束的方法
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课程结束一般有以下几种方法:
①回顾总结,浓缩重点;②激励学员,运用所学;③感谢、希望与祝福:④呼吁行动。
总之,授课技巧需要我们不断总结,在多次上场讲课后积累经验后找到既适合自己又适合学员的授课方式,需要我们长期不断的修炼。
(2)如何化解课堂授课紧张
紧张是每个人上台演讲都会有的,包括授课经验丰富的资深培训师也会出现或多或少的紧张情绪,紧张的表现有:心跳加速、双手发抖、两腿发软、心神不安、不敢正视学员、口干舌燥、出虚汗,词不达意、忘词、盼望早点结束等。这些都是讲话不自信的表现,有自信才能把课讲好,信心的增加需要不断提高自己的专业技能以及授课能力。也就是我们常说的:艺高人胆大。著名心理学者哈德菲尔德说:“人在自信的情况下,可以把自己的能力发挥到500%以上;相对没有自信且自卑的人,只能发挥自己能力的30%。”
笔者建议可从以下几个方面驱除紧张。
①超量准备法:把课件做厚,如计划要做3小时的培训,就要准备3个小时以上的课件,同时上台前反复练习。这一点非常重要,要讲授好一门课,最重要的是对授课内容本身的充分准备;这其中包括对内容的深度挖掘,反复提炼,烂熟于胸。所谓成竹在胸,自然从容不迫,有如神助。
②心理暗示法:稍微握紧拳头,有意放慢自己的呼吸,深吸一口气,暗示自己这只不过是一场平常的培训,我已经准备充分了,不用紧张。
③讲故事、案例分享,做团队游戏转移学员的注意力。
④提问法,把紧张感转移给学员。
⑤喊口号或让学员朗读课件内容,带动课程氛围。
⑥研讨或头脑风暴,及时调整自己到最佳状态。
⑦上台前不断练习,多讲,强化肌肉记忆,让你脱口而出。
⑧提前进入状态,想象自己成功授课的场景。
⑨上台前少量喝水,精力不佳时可喝一杯红牛;如中途忘记了授课内容,可借口喝水,边喝水边回忆。



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